Coaching für berufstätige Mütter

Zwischen Arbeit, Familie und allem anderen bleibt eine Frage offen: Was brauche ich jetzt?

In meiner individuellen 1:1-Begleitung sortierst du, was gerade zu viel ist, klärst  Prioritäten und entwickelst Entscheidungen, die auch in deinem Alltag tragfähig sind.

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Coaching & Yoga im Weinviertel

Bewusst.
Gesund. Leben.

Ich bin Meret Hirschbrich, psychosoziale Beraterin, Coach und Yogalehrerin.
Ich begleite dich dabei, dir selbst näher zu kommen, gesund zu bleiben und
ein erfülltes Leben zu führen.

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Mein Angebot


Du trägst viel Verantwortung.
Deine eigenen Wünsche bleiben dabei oft im Hintergrund.

  • Du organisierst Arbeit, Familie und Alltag – und deine eigenen Themen warten immer wieder.
  • Eine Veränderung oder Entscheidung steht an, aber jede Richtung hat Folgen.
  • Nach außen funktioniert vieles. Innerlich drehst du dich mit denselben Gedanken im Kreis.


Dein Problem ist, dass gerade zu vieles gleichzeitig wichtig ist.

Wenn Arbeit, Familie, Erwartungen und eigene Bedürfnisse gleichzeitig Raum fordern, wird es schwer zu unterscheiden:

Was ist jetzt wirklich wichtig?

Was liegt tatsächlich bei mir?

Was kann warten?

Und welche Entscheidung passt nicht nur theoretisch, sondern auch tatsächlich in meinen Alltag?

 

Nicht noch mehr leisten.
Erst einmal klarer sehen.

Es geht nicht darum, dich noch besser zu organisieren oder schneller zu funktionieren. Es geht darum, genauer hinzuschauen: 

Was trägst du?
Was erwartest du von dir?
Was brauchst du selbst?

Daraus können Entscheidungen und nächste Schritte entstehen,
die in deinem Alltag wirklich tragfähig sind.


Diese Begleitung passt zu dir wenn:

  • du beruftstätige Mutter bist und zwischen Arbeit, Familie, Erwartungen und deinen eigenen Bedürfnissen feststeckst;
  • du vor einer persönlichen oder beruflichen Veränderung oder Entscheidung stehst und sie nicht länger alleine klären möchtest;
  • du dir bewusst Zeit nehmen willst, um genauer hinzuschauen, statt einfach weiter zu machen wie bisher;
  • du keine schnelle Patentlösung suchst, sondern eine Begleitung, die zu dir und deinem Alltag passt.

Nicht der richtige Rahmen ist meine Begleitung, wenn du möchtest, dass jemand Entscheidungen für dich trifft, oder wenn du nur eine einzelne schnelle Antwort suchst.

Deine individuelle 1:1-Begleitung über 12 Wochen

Über zwölf Wochen bekommst du einen klaren Rahmen, persönliche Gespräche und individuelle Begleitung für das, was dich gerade wirklich beschäftigt. Es geht nicht darum, dir eine Lösung vorzugeben. Es geht darum, deine Situation so zu sortieren, dass du Entscheidungen entwickeln und im Alltag vertreten kannst.

Keine Patentrezepte

Keine fertigen Antworten

Sondern eine Begleitung, die sich an dir und deiner konkreten Situation orientiert.


Lerne mich jetzt unverbindlich kennen.

Im Orientierungsgespräch schauen wir gemeinsam, ob meine Begleitung der passende Rahmen für dich ist.

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Du musst nicht dein ganzes Leben neu erfinden.​

Aber du kannst wieder klarer sehen, was jetzt wichtig ist.

Du kannst das Wesentliche vom Rest unterscheien.

Du erkennst deine eigenen Prioritäten klarer

Du triffst Entscheidugnen, die nicht nur im Gespräch richtig klingen, sondern im Alltag funktionieren.

Deine nächsten Schritte werden konkret.


Warm begleitet. Klar geführt.

Bei mir bekommst du keinen fertigen Weg vorgegeben. Ich begleite dich wertfrei und zugewandt – und bringe gleichzeitig Struktur, Fokus und eine klare Außenperspektive in das, was dich gerade beschäftigt. Wenn es deinen Prozess unterstützt, können auch Atem, Körperwahrnehmung oder kurze Yogaimpulse einfließen.

 

Über mich

Frau. Mama. Yogini. Coachin. Mensch.

Ich liebe das Leben, Bewegung und Gespräche, die in die Tiefe gehen dürfen. Und ich weiß, wie schnell im Alltag vieles gleichzeitig wichtig wird – Arbeit, Familie, Verantwortung, Erwartungen und die eigenen Fragen irgendwo dazwischen.

In der psychosozialen Beratung begleite ich Frauen genau in solchen Phasen. Nicht mit fertigen Antworten, sondern mit Zeit zum Hinschauen, ehrlichen Fragen und einer klaren Außenperspektive. 

Mir ist wichtig, dass du besser verstehst, worum es eigentlich gerade geht, deine eigenen Bedürfnisse und Prioritäten klarer erkennst und Entscheidungen entwickelst, die wirklich zu dir und deinem Alltag passen. Wenn es dich unterstützt, fließen auch Körperwahrnehmung, Atemübungen und kleine Yogaimpulse in die Begleitung ein.

Testimonials

Was meine Kund*innen sagen

Das Gespräch letzte Woche hat mir irre viel Leichtigkeit gebracht - in die Beziehung und ins Business. Danke!

Simone

Meret schafft es in den Coachings, mir genau die richtigen Fragen zu stellen. Damit hatte ich schon einige tiefgreifende Erkenntnisse, die zu mehr Freude und Leichtigkeit in meinem Leben geführt haben. So wertvoll!

Domenique

Das letzte Coaching bei dir hat so viel in mir ausgelöst. Es hat mich zu mir selbst zurück gebracht, zu meinem Kern. Aus dem heraus habe ich neue und alte Routinen (wieder) etabliert und mich so wieder selbst gefunden. Ich traue mich nun außerdem auf Instagram sichtbar zu sein und es ist mir egal was andere denken. Es fühlt sich leicht und frei an. Ich bin sehr dankbar.

Magdalena

Ich kann Meret nur wärmstens empfehlen - beim ersten Termin hat sie meine Welt schon positiv auf den Kopf gestellt und auch heute ist sie mir wieder bei einer schwierigen Entscheidung zur Seite gestanden - ihre Leidenschaft ist nicht zu überfühlen.

Bettina


Häufig gestellte Fragen

Nein, du musst dein Thema bzw. deine Themen nicht genau kennen. Wenn du spürst, dass deine eigenen Bedürfnisse zwischen Familie, Job und Alltag immer wieder zu kurz kommen oder du dich gar selbst verloren hast, dann könnte mein Angebot das passende für dich sein.

Wir treffen uns ca. alle 7-14 Tage online oder vor Ort in Laa/Thaya oder Hollabrunn. Dazwischen begleite ich dich mit Impulsen via Messenger-Dienst. Mehr erfährst du hier.

Beides ist möglich. Gerne auch deine individuelle Kombination aus online und offline.

Das variiert von Session zu Session und hängt auch davon ab wie tief du dazwischen eintauchen möchtest. Ich werde nie mehr als 1 Stunde vorgeben und es hängt auch von deinen Ressourcen ab.

Coaching ist dann das richtige für dich, wenn du dich persönlich weiterentwickeln möchtest.

Ich freue mich auf das Gespräch mit dir.

Du musst nicht alles alleine klären.

Wenn du merkst, dass du gerade an einem Punkt stehst, an dem du nicht länger alleine sortieren möchtest,​ dann lass uns gemeinsam schauen, ob meine Begleitung gerade der passende Rahmen für dich ist.

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